ANWB
België
Benelux
China
Cuba
Cyprus
Denemarken
Duitsland
Ecuador
Griekenland
Groot Brittannië
Hongarije
Ierland
Italië
Langs
Litouwen
Luxemburg
Marokko
Mongolië
Namibië
Nederland
Nepal
Nieuw Zeeland
Noorwegen
Ontdek
Oostenrijk
Peru
Portugal
Servië
Spanje
Thailand
Tsjechië
Turkije
USA
Vietnam
Zuid-Afrika
Zweden
Zwitserland
Frankrijk Marmotte Traditioneel
Frankrijk > Frankrijk Marmotte Traditioneel
Vanaf €1025
Meer informatie en boekmogelijkheden
Beschrijving
hotel, chalet | 10 dagen | bus
Een weekje intensief fietsen en zodoende aan het klimmen gewend raken. De Traditioneel is dé ideale opstap voor een succesvol verloop van de Marmotte. De prestaties van onze deelnemers zijn dan ook zonder uitzondering uitstekend.
Direct na aankomst in Thorens Glières kunt u al de eerste klimkilometers maken tijdens de rondrit over de Col de la Colombière. De volgende dag staan de Col des Glières, de Col des Aravis, de Col des Saisies en de prachtige Cormet de Roseland op het programma. Hopelijk heeft u voldoende goesting, want de laatste twee etappes zijn uitgezet over de Col de la Madeleine, de Col du Glandon en tenslotte de Alpe dHuez. U zult begrijpen dat de conditie bij aanvang van de reis al op een goed niveau moet liggen!
In de mooi gelegen chalets bovenop Alpe dHuez, kunt u nog twee dagen uitrusten, zodat u optimaal voorbereid aan de Marmotte kunt beginnen. Terwijl u uw fiets poetst en uzelf op en top prepareert, zorgen wij voor het kaderplaatje en andere formaliteiten. Ook is het leuk op Alpe dHuez de voorbereidingen voor de grote dag te volgen. U verblijft in hotels en chalets, waarin iedere tweepersoonskamer een eigen douche en WC heeft. Onderweg is er natuurlijk goede verzorging: een bezemwagen en lunchstops behoren tot het pakket.
La Marmotte
In Frankrijk wordt een groot aantal prestatietoertochten georganiseerd. De allerbekendste is de Marmotte, dit jaar georganiseerd op 3 juli. Ongeveer vijfduizend deelnemers uit vele landen rijden deze spectaculaire rit over 173 km waarin een hoogteverschil van 5000 meter moet worden overwonnen.
De Grote Dag
Om 7.15 uur beginnen de eerste deelnemers aan de eerste kilometers richting Grenoble. De top van de Glandon (hoogteverschil 1197 m, gemiddeld 5,2% stijgingspercentage) volgt na 27 km. De Croix de Fer (2068 m) is dan nog een klein stukje. Afdalen naar St. Jean de Maurienne (546 m) en bij St. Michèl de Maurienne de prachtige klim naar de Col du Télégraphe (860 m over 12 km). Afdalen tot Valloire en daarna de zwaarste klim van de Marmotte, die van de Galibier. Stukken van 9 à 9,5% tegen de zwarte puinhellingen van deze machtige berg vormen geen uitzondering. Na 18,5 km bent u boven (gemiddeld stijgingspercentage 6,75% over 1246 m hoogteverschil). Afdalen via de Lauteret naar Le Bourg dOisans, het begin van de klim naar lAlpe dHuez. Dit dessert biedt 1030 m klimmen over de laatste 12 km. Houdt u rekening met zowel warme als koude omstandigheden. U bent verplicht om tijdens de Marmotte een helm te dragen.
Fysieke en mentale begeleiding
Speciaal voor deze wedstrijd komt er een masseur mee uit Nederland die u optimaal kan voorbereiden op de GROTE dag ( 20,- per half uur).
Om u optimaal voor te bereiden op de Marmotte heeft Cycletours i.s.m de Nederlandse Toer Fiets Unie een serie clinics ontwikkeld. Kijk hier voor meer informatie.
Meer informatie en boekmogelijkheden
Foto's
